Não é novidade para ninguém que frutas, verduras, legumes, chás e carnes magras fazem bem a saúde. Mas, alguns alimentos e ervas têm se destacado, especificamente, pelo seu poder em prevenir e tratar doenças. O famoso filósofo grego, Hipócrates, já dizia: "Faça do teu alimento o teu medicamento". Podemos dar um novo rumo a está frase, o que a trás para mais perto da nossa realidade "faça do teu alimento a tua prevenção".
Todo nosso organismo se abastece daquilo que colocamos dentro dele. O fígado filtra as impurezas, mas tudo tem um limite! Nutricionstas explicam que "o fígado também fica sobrecarregado, e como consequencia todos os nossos órgãos sentem. A alimentação deve ser adequada, como prevenção de males e coadjuvante no tratamento". É isso que a Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais (SBAF), presidida pela nutricionista Jocelem Salgado, está incumbida de fazer: aumentar os estudos sobre os benefícios dos alimentos à saúde do organismo.
Receita para o seu bem-estar
Para se obter bem-estar, todas as manhãs deve-se bater uma vitamina com leite de soja, uma fruta, uma colher de sobremesa de linhaça, uma colher de sobremesa de farelo de arroz e uma de farelo de aveia. Não consuma bebidas alcoó;icas, frituras, creme de leite e maionesa neste período.
No caso do stress, ele pode ser físico, mental ou ambos. Eles estão muito associados aos chamados "ladrões de energia", que são: fumo, sal, carboidratos refinados (em especial o açúcar e a farinha branca), mau-humor e insônia. O desequilibrio orgânico por causa de algum desses alimentos, associados ou isolados, causam danos ao corpo, debilitando-o.
Pensando em facilitar nossa vida, A Herbalife desenvolveu um alimento que contem todos esses nutrientes em um unico produto, chamado Pó Nutricional. Esse produto substitui até duas refeições diarias, suprindo todas as necessidades nutricionais de seu corpo.



